|
”Hvis du vil se hvordan dine tanker var i går så se på din krop i dag.
Hvis du vil se hvordan din krop er i morgen, så se på dine tanker i dag.”
Ordsprog fra Indien
De fleste mennesker ved, at der findes en sammenhæng mellem kroppens fysiske, psykiske og mentale tilstand.
Der er meget ”ydre” fokus på kroppen i dag, men vi er ikke længere så gode til at lytte til dens signaler. Tidens trend gør, at mange mennesker er uforholdsmæssig meget i deres hoved. Vores hverdag kan være travl, arbejdet kræve urimeligt meget, tankespind og fokus på det mentale plan – ofte på bekostning af det fysiske og psykiske.
Hermed øges risikoen for ubalancer, som bindes i kroppen og påvirker eller blokerer energien, så den enkeltes ressourcer ikke anvendes optimalt. I værste fald medfører sådanne ubalancer sygdom.
Kroppen kaldes ofte ”sjælens tempel”. Kroppen er et spejl af vores livshistorie.
|
